• Terapi

    Zvenn

    Sven-Erik Jacobsen

    Gestaltterapeut MNGF

  • om meg

    broken image

    Litt om meg. Jeg ble født i 1977 og som toåring flyttet jeg med familien min til Sør-Afrika, der jeg bodde frem til jeg var ni år. Siden da har jeg bodd i Oslo området, hvor jeg nå deler livet med samboeren min. Jeg bruker fritiden i naturen, en tur med hunden eller yoga og meditasjon. Gjennom hele arbeidslivet har jeg jobbet med mennesker. Først i serviceyrket og deretter i helse- og omsorgstjenesten.

     

    Min motivasjon for å bli terapeut er å hjelpe andre til å se at vi alle kan utvikle og endre oss slik vi ønsker, eller bli fri fra smerte og frustrasjon. Det er alltid mulig med vekst, selv i en tilsynelatende håpløs situasjon. Gjennom å observere andre og gjennom egen erfaring har jeg sett hvordan gestaltterapi kan være et fantastisk verktøy i dette arbeidet.

     

    Jeg ønsker å bygge min personlige utvikling og min praksis som terapeut på prinsipper som likeverdighet, integritet og forståelse. Jeg tror fast på at alle har mulighet for vekst. Jeg ønsker å utforske dine spørsmål sammen deg i ditt tempo. Jeg er opptatt av å være en terapeut som er tilgjengelig for alle type mennesker, og at vi har en likeverdig relasjon.

     

    Jeg er ferdig utdannet i 2021 ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI) og medlem av Norsk Gestaltterapeutforening.

     

     

     

  •  

     

    I enkelte faser av livet kan det oppleves som vi sitter fast.

    Enten det er et valg, et mønster, et traume, skam, sorg eller en annen følelse,

    kan det være smertefullt å ikke komme videre.
     

    Andre ganger ønsker vi motivasjon og inspirasjon til å utvikle oss selv, finne retning i livet,  utforske drømmer eller dele private tanker og opplevelser.

     

     

    I terapi kan vi erfare at det er nyttig og frigjørende å utforske slike situasjoner på en trygg og konstruktiv måte. Min rolle er å være en nøytral person som ikke vurderer eller dømmer deg, men støtter deg i prossessen. Som terapeut ønsker jeg å legge til rette for at du kan oppdage noe nytt om deg selv og situasjonen du er i.

     

    Ved nye oppdagelser så finnes det også muligheter.

     

    Når du ser dette står du også friere i livet.

     

     

     
     

     

     

  • P PARTERAPIERAP

    I parterapi kan vi se på alle type utfordringer som kan oppstå i en relasjon. Som terapeut vil jeg legge til rette for at dere begge får delt deres opplevelse av situasjonen og hvilke behov dere har. Jeg vil støtte dere i prosessen slik at dere kan kommunisere og utrykke det dere har behov for. Intensjonen er å bidra til at dere kommer nærmere det som er autentisk og meningsfylt for dere.

     

    broken image

    P RAP

    Jeg har videreutdannet meg i parterapi hos

    Dr. Vibeke Visnes og følger da hennes model som

    hun har utviklet etter mange års forsking på området.

    Les mer om henne og forskingen her:

    https://visnes.no/

     

     

  • Gruppe for menn

    Hvordan kan jeg møte utfordringer i livet?

    Hva betyr det å være mann og hvordan påvirker det livet mitt?

     

    En gruppe med bare menn oppleves ofte som mer trygt og skaper en egen dynamikk. Vi trenger ikke å ta på oss noen bestemte roller eller være på en bestemt måte, og kan lettere være oss selv. Vi kan dele om tap, redsler, bekymringer, gleder, spenning, fristelser, forventninger og alt annet som livet byr på. Vi kan også utforske spørsmål knyttet til det å være mann. Hva vil det si å være mann i dag? Hvordan er jeg som mann og hvordan vil jeg være? For eksempel i relasjoner, på jobben og i ulike sosiale og kulturelle sammenhenger?

     

    Ved hjelp av gestaltterapi kan vi utforske ulike aspekter i livet, og utvikle oss selv. Som terapeut vil jeg lede gruppen, legge til rette for at vi kan utnytte deltagernes ressurser og at hver enkelt får støtte til sin individuelle prosess.

     

    Gruppen møtes to ganger i måneden over en periode på 5 måneder, med mulig utvidelse om det er behov. Ved å møtes over tid på denne måten får vi muligheten til å bygge opp felleskap og trygghet i gruppen, og bidra til at hver enkelt får tid til å arbeide med egne prosesser.

    Pris 4750,-

     

  • broken image

    Gruppe for gestalt

    studenter

    TerapiZvenn tilbyr gruppeterapi for gestaltstudenter hver onsdag kl. 18-21.00 og kl. 11-14oo. Du kan komme de dagene som passer deg – og velge om du vil melde deg på en eller flere ganger.

     

    Alle timene teller som NGI-godkjente gruppeterapi timer.

     

    Gruppens deltagere, tema og teori kan variere fra gang til gang. Du kan jobbe med det temaet du selv ønsker, og gruppen vil utforske dynamikken som oppstår gjennom en slik åpen prosessgruppe.

  • Priser

    Samtaleterapi 950,- (55 min) 

    Parterapi 1 800,- (90 min)

    Rabatter:

    STUDENT (NGI)

     

    800,-

    PENSJONIST OG UFØRE

    850,-

    UHL MEDLEM

     

    800,-

  •  

    Epost: post@terapizvenn.no

    Tlf. 400 44 175

  • Les om gestaltterapi på

    Norsk Gestaltterapeutforening sin

    nettside: